2025年最新！長野観光おすすめスポット10選｜定番から穴場まで
2025年の長野旅行は、この記事で決まり！雄大な自然、歴史ある名所、そして信州ならではの絶品グルメまで、長野の多彩な魅力を満喫できるおすすめスポットを厳選して10ヶ所ご紹介します。定番から知る人ぞ知る穴場まで網羅しているので、あなたの理想の旅がきっと見つかるでしょう。
長野観光の魅力と基本情報
日本のほぼ中央に位置する長野県は、雄大な山々が織りなす豊かな自然と、歴史が息づく文化、そして信州ならではの美食が魅力の観光地です。四季折々の美しい景観が楽しめ、どの季節に訪れても新たな発見があります。初めて長野を訪れる方のために、主要な観光エリアの紹介から、旅行のベストシーズン、アクセス方法まで、長野観光の基本情報を詳しく解説します。
長野県の地理と多彩な観光エリア
日本アルプスに囲まれた長野県は、北信、中信、東信、南信の広大なエリアに分かれ、多様な魅力を持つ。北信の善光寺や雄大な自然、中信の松本城や絶景、東信の軽井沢リゾート、南信の諏訪湖など、各エリアに多彩な観光スポットが点在する。
長野観光のベストシーズンとアクセス方法
長野観光は、春は桜、夏は避暑、秋は紅葉、冬はウィンタースポーツと、四季折々の魅力が楽しめます。 東京から長野駅へは北陸新幹線で約1時間20分、車は高速道路（上信越道、中央道）が便利です。
【2025年最新版】長野観光おすすめスポット10選
長野県には、豊かな自然と歴史、文化が融合した魅力的な観光スポットが数多く存在します。2025年に長野を訪れるなら、定番の名所から知る人ぞ知る穴場まで、多岐にわたる選択肢からあなたにぴったりの旅を見つけることができるでしょう。ここでは、長野観光で特におすすめしたい10のスポットを厳選してご紹介します。
1. 善光寺（長野市）
「一生に一度は善光寺参り」と称される善光寺は、約1400年の歴史を持つ日本を代表する古刹です。宗派を問わず誰でも受け入れるという教えから、古くから庶民の信仰を集めてきました。国宝に指定されている本堂は東日本最大級の仏教建築であり、その威厳ある佇まいは訪れる人々を圧倒します。お戒壇巡りでは真っ暗な回廊を進み、ご本尊と結縁できるといわれる「極楽の錠前」に触れることで、より深い信仰体験ができます。門前町にはおしゃれなカフェやお土産物店が立ち並び、参拝と合わせて散策も楽しめます。
2. 松本城（松本市）
長野県松本市の中心に位置する松本城は、現存する五重六階の天守としては日本最古の国宝の城です。 漆黒の下見板張りが特徴で、「烏城（からすじょう）」の別名でも親しまれています。 北アルプスの山々を背景に、水堀に映るその姿は息をのむほどの美しさです。特に紅葉の時期には、黒漆喰の天守と鮮やかな紅葉のコントラストが絶景を生み出します。 城内には武具や城の構造に関する展示があり、歴史ファンには見どころ満載です。 また、2024年12月14日から2025年2月16日までは、松本城天守を舞台にしたプロジェクションマッピングが開催され、幻想的な夜の姿を楽しめます。
3. 上高地（松本市）
「神降地」とも称される上高地は、手つかずの自然が広がる日本屈指の山岳リゾートです。 標高約1,500mに位置し、穂高連峰や焼岳などの雄大な山々に囲まれています。代表的なスポットである河童橋からは、梓川の清流と山々の絶景を一度に眺めることができ、写真スポットとしても人気です。 1915年の焼岳噴火によってできた大正池では、立ち枯れの木々が幻想的な風景を創り出します。 明神池は穂高神社奥宮が鎮座する神域で、澄んだ水面に山々が映り込む神秘的な光景が見られます。 4月下旬の開山から11月中旬の閉山まで、四季折々の美しい景色が楽しめ、特に新緑や紅葉のシーズンは多くの観光客で賑わいます。
4. 軽井沢（北佐久郡軽井沢町）
首都圏からのアクセスも良く、年間を通して人気の高原リゾート、軽井沢。ショッピングやグルメ、アート、自然散策など多彩な楽しみ方ができます。軽井沢・プリンスショッピングプラザでは国内外のブランド品をお得に購入でき、旧軽井沢銀座通りではレトロな雰囲気の中、食べ歩きやお土産探しが楽しめます。 雲場池は「スワンレイク」とも呼ばれ、四季折々の美しい水辺の景色が魅力です。 また、ハルニレテラスでは清流沿いのウッドデッキで、おしゃれなカフェやレストランでの食事を満喫できます。 2023年3月には書店や飲食店が集まる「Karuizawa Commongrounds」もオープンし、最新のスポットも充実しています。
5. 白馬八方尾根（北安曇郡白馬村）
北アルプスの雄大な自然を満喫できる白馬八方尾根は、冬は日本屈指のスキーリゾートとして、夏から秋にかけては絶景ハイキングが楽しめる高原リゾートとして人気です。 ゴンドラとリフトを乗り継いで標高約1,800mまでアクセスでき、山頂からは360度の大パノラマが広がります。 特に、水面に白馬連峰が映り込む八方池は、息をのむような美しさで知られています。 ハイキングコースは整備されており、初心者でも気軽に高山植物を楽しみながら散策できます。 白馬八方温泉はpH11を超える高アルカリ性の湯で、ハイキング後の疲れた体を癒やすのに最適です。
6. 戸隠神社（長野市）
神話「天の岩戸」ゆかりの地とされる戸隠山麓に鎮座する戸隠神社は、奥社・中社・宝光社・九頭龍社・火之御子社の五社からなる、2000年以上の歴史を持つ古社です。 国内有数のパワースポットとしても知られ、五社すべてを巡る「五社めぐり」が人気です。奥社へ続く約2kmの参道には樹齢400年を超える杉並木が続き、神秘的な雰囲気に包まれます。 中社は戸隠神社の中心で、樹齢700年を超える御神木やさざれ滝が見どころです。 宝光社は女性や子どもの守り神として、火之御子社は舞楽芸能や縁結びの神として信仰を集めています。 周辺には戸隠そばの老舗や、戸隠流忍法資料館などもあり、歴史と文化を深く体験できます。
7. 大王わさび農場（安曇野市）
安曇野市にある大王わさび農場は、日本最大級のわさび農場です。北アルプスの清らかな湧水を利用してわさびが栽培されており、その美しい景観は「日本の原風景」とも称されます。農場内では、わさび田の散策や水車小屋の見学が楽しめるほか、新鮮なわさびを使ったわさびソフトクリームやわさび丼、わさびビールなど、ここでしか味わえないグルメが豊富に揃っています。 黒澤明監督の映画『夢』のロケ地としても知られ、のどかな風景は写真映えも抜群です。澄み切った水が流れる様子は、心癒される体験となるでしょう。
8. 地獄谷野猿公苑（下高井郡山ノ内町）
世界的に有名な「スノーモンキー」に会える地獄谷野猿公苑は、長野県北部の志賀高原の麓に位置します。 冬には雪景色の中で温泉に浸かるニホンザルの姿を見ることができ、国内外から多くの観光客が訪れます。 檻や囲いがなく、より自然に近い状態でサルを観察できるのが人気の理由です。 冬だけでなく、春はベビーモンキー、初夏はグリーンモンキーと、一年を通して様々な表情のサルたちに出会えます。 湯田中駅からバスと徒歩でアクセス可能で、山道を歩くため、特に冬場は防寒対策と滑りにくい靴が必要です。
9. 諏訪湖（諏訪市、岡谷市、下諏訪町）
長野県の中央に位置する諏訪湖は、県内最大の湖です。湖上では遊覧船に乗って約25分のクルーズが楽しめ、天気が良ければ富士山を遠望することもできます。 季節ごとに表情を変える諏訪湖は、夏には大規模な花火大会が開催され、冬には全面結氷すると「御神渡り（おみわたり）」と呼ばれる自然現象が見られることもあります。湖畔には温泉地が点在し、美しい景色を眺めながらゆったりと湯に浸かることができます。 また、周辺には諏訪大社など歴史ある神社も多く、散策と合わせて訪れるのもおすすめです。
10. 小布施（上高井郡小布施町）
「栗と北斎と花のまち」として知られる小布施町は、歴史と文化が豊かに息づく魅力的な町です。 江戸時代の浮世絵師・葛飾北斎が晩年を過ごした地であり、北斎館では肉筆画をはじめとする貴重な作品が多数展示されています。 また、岩松院には北斎が描いたとされる八方睨み鳳凰図の天井絵があり、その迫力に圧倒されます。 小布施は栗の名産地としても有名で、栗菓子や栗おこわなど、絶品グルメが楽しめます。 栗の木の間伐材で舗装された「栗の小径」を散策したり、おしゃれなカフェやギャラリーを巡ったりと、のんびりとした時間を過ごすのに最適な場所です。
目的・テーマ別！長野観光モデルコース
長野県は、その広大な自然と豊かな文化から、多様な旅行スタイルに対応できる魅力的な観光地です。ここでは、お客様の目的やテーマに合わせた長野観光のモデルコースを提案します。初めての長野旅行で定番スポットを巡りたい方には「長野観光モデルコース 1泊2日」で主要な見どころを効率よく回るプランを、流行に敏感な「若者 向け」や「おしゃれ」なスポットを楽しみたいカップルには、フォトジェニックな景観やカフェ巡りを含むプランをご紹介します。また、小さなお子様連れのご家族には、体験型施設や動物との触れ合いができる「子連れ」に優しいコースを、そして長野ならではの食文化を堪能したい方には、ご当地グルメを巡る「食べ歩き」に特化したコースなど、様々なニーズに応える具体的なプラン例を提供します。これらのモデルコースを参考に、あなただけの特別な長野旅行を計画してみてください。
1泊2日で満喫！長野定番観光モデルコース
1泊2日で長野の歴史と文化を凝縮体験できるモデルコースです。
・1日目：長野市の国宝善光寺を参拝し、門前町で信州そばなどご当地グルメを堪能。
・2日目：国宝松本城を訪れ、漆黒の天守閣と歴史に触れる。城下町でレトロな商店街巡りや買い物を楽しむ。
長野の歴史、文化、美しい景観を存分に満喫できます。
若者・カップルにおすすめ！おしゃれな長野観光プラン
トレンドに敏感な若者やカップルには、軽井沢から始めるおしゃれな長野観光プランがおすすめです。
- 軽井沢・プリンスショッピングプラザで最新ファッションを楽しみ、洗練されたカフェで優雅な時間を過ごしましょう。
- その後は、白馬や上高地へ。息をのむような絶景の中で、SNS映えするフォトジェニックな写真を撮影できます。
ショッピングと大自然の美しさを組み合わせた、記憶に残る特別な長野旅行をぜひお楽しみください。
家族で楽しむ！子連れに優しい長野観光
小さなお子様連れの家族旅行には、自然体験と学びが豊富な長野が最適です。広大な牧場での動物触れ合いや乳製品作り、自然公園でのびのび体を動かす体験が楽しめます。特に安曇野市の大王わさび農場では、清らかな水辺の散策、わさび収穫、わさびグルメを満喫でき、子供から大人まで笑顔になれます。家族みんなの思い出に残る、楽しく学びある旅を長野で計画しましょう。
長野観光でよくある質問 (FAQ)
長野旅行の計画では、「日帰りでの楽しみ方」「最適な宿泊地」「定番以外の穴場スポット」など、多くの疑問や不安が生じがちです。本FAQセクションは、こうした皆様の疑問を解消し、長野観光をよりスムーズで充実させるための実用的な情報を提供します。初めての旅行者からリピーターまで役立つ、移動手段、宿泊施設選びのポイント、予算の目安、そして知る人ぞ知る隠れた魅力まで、幅広いガイド情報をお届け。これらの情報を参考に、あなたの理想の長野旅行を計画し、忘れられない思い出を作ってください。
長野は日帰りでも楽しめますか？
新幹線・高速道が整備された長野は、東京・名古屋から日帰り可。軽井沢や松本城など魅力多く、短時間で満喫できる。日帰りはエリアを絞り、効率的な移動を。
宿泊先選びのポイントは？
長野県では、エリアによって温泉旅館、ホテル、ペンションなど多様な宿泊施設があります。予算や旅行スタイルに合わせ、目的の観光地に近い場所を選ぶのが快適な旅のポイントです。
その他、長野観光で役立つ情報
長野旅行は、長野駅情報センターでパンフ、車いす、外貨両替を活用。ETC「信州めぐりフリーパス」や「Go NAGANO スマートパス」で割引を。自然公園や温泉のマナー確認で、旅を充実させよう。
